Todo el cuerpo del hombre es una fuente de placer; pero hay ciertas zonas concretas llenas de terminaciones nerviosas, esperando a ser estimuladas, que producen gran excitación:

Entre el labio inferior y la barbilla. Mientras lo besas, chupa y succiona su labio inferior; sostenlo entre los tuyos y mueve la punta de tu lengua debajo de su labio.

La nuez. Estando él acostado boca arriba, roza tus labios húmedos con su garganta, sube tu lengua por su cuello en movimientos circulares hacia la bolita. Seguir leyendo…»

Cuanto más tarde en eyacular, más placer obtiene un hombre de una relación sexual; así que, para conseguir el objetivo superorgasmo, él debe aprender a controlar sus eyaculaciones.

Retrasar el momento del éxtasis hará que éste sea mucho más intenso. Clave: evitar la eyaculación durante el máximo tiempo posible. No es fácil, pero es posible conseguir éste control. Para ello se recomienda practicar el siguiente ejercicio: masturbándose solo o en pareja, que pruebe a parar repetidas veces cuando sienta que llega al orgasmo, así sabrá identificar perfectamente las sensaciones que se lo provocan.

Para acelerar la aparición del orgasmo y sentir más a tu pareja, prueba, durante la penetración, a contraer tus músculos vaginales alrededor del pene. Parece sencillo, pero para hacerlo bien debemos ejercitar los músculos de la vagina. Son muy útiles los ejercicios de Kegel, que se idearon al principio como un proceso para controlar la incontinencia urinaria de la mujer tras el parto; pero hoy se recomiendan también para una mejor vida sexual ya que facilita la estimulación sexual y aumenta la intensidad de los orgasmos. Consisten en contracciones voluntarias de los músculos pélvicos como, por ejemplo, interrumpir la micción al hacer pis.

Otra recomendación es mover el bajo vientre durante la penetración para obtener una mayor estimulación de los órganos sexuales, y no tener ningún prejuicio en acariciar los propios órganos sexuales, aumentar o disminuir el ritmo.

Y lo más importante: para gozar del sexo hay que sentir el cuerpo y desinhibirse.

Sentir cómo el agua resbala por nuestro cuerpo mientras notamos el cuerpo desnudo de nuestra pareja ya es por sí solo excitante. Pero esta sensación se multiplicará si le pedís a vuestra pareja que os enjabone. La piel húmeda, suave, resbaladiza, el aroma del jabón…
Una buena ambientación siempre ayuda: Iluminación tenue con velas, música para ambientar, llenar la bañera de espuma o de burbujas, impregnar el ambiente con sustancias aromáticas como almizcle o esencia de rosas. Seguir leyendo…»

Es normal que una pareja termine aburriéndose en la cama con el paso del tiempo. Para mantener tu vida sexual como en los primeros meses, se necesita algo de inspiración y un poquito de esfuerzo.

¿Qué se puede hacer para transformar tus ratitos de alcoba y elevar tu disfrute y el de tu pareja? Seguir leyendo…»

¿Ese maravilloso desconocido? No debería ser así, ya que todas las mujeres tienen un Punto G con el que pueden alcanzar el orgasmo mediante su correcta estimulación. Por desgracia muchas mujeres desconocen su existencia por cierta ignorancia con respecto a temas sexuales, o bien por el desconocimiento por parte de su pareja de este punto y de la forma de manipularlo.

El punto G se encuentra aproximadamente a unos 7 centímetros de la entrada de la vagina, en la pared superior de ésta, tiene el tamaño de una moneda de 5 céntimos. Es un punto rodeado de muchas terminaciones nerviosas, igual que el clítoris, aunque en realidad no son nada parecidos; el tipo de orgasmo que se alcanza estimulando el clítoris es diferente al que se alcanza estimulando el Punto G. Seguir leyendo…»