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¿Cómo mejorar nuestros orgasmos?

4 Julio, 2006 | Sarah Kerrigan

Él:

Cuanto más tarde en eyacular, más placer obtiene un hombre de una relación sexual; así que, para conseguir el objetivo superorgasmo, él debe aprender a controlar sus eyaculaciones.

Retrasar el momento del éxtasis hará que éste sea mucho más intenso. Clave: evitar la eyaculación durante el máximo tiempo posible. No es fácil, pero es posible conseguir éste control. Para ello se recomienda practicar el siguiente ejercicio: masturbándose solo o en pareja, que pruebe a parar repetidas veces cuando sienta que llega al orgasmo, así sabrá identificar perfectamente las sensaciones que se lo provocan.

Ella:

Para acelerar la aparición del orgasmo y sentir más a tu pareja, prueba, durante la penetración, a contraer tus músculos vaginales alrededor del pene. Parece sencillo, pero para hacerlo bien debemos ejercitar los músculos de la vagina. Son muy útiles los ejercicios de Kegel, que se idearon al principio como un proceso para controlar la incontinencia urinaria de la mujer tras el parto; pero hoy se recomiendan también para una mejor vida sexual ya que facilita la estimulación sexual y aumenta la intensidad de los orgasmos. Consisten en contracciones voluntarias de los músculos pélvicos como, por ejemplo, interrumpir la micción al hacer pis.

Otra recomendación es mover el bajo vientre durante la penetración para obtener una mayor estimulación de los órganos sexuales, y no tener ningún prejuicio en acariciar los propios órganos sexuales, aumentar o disminuir el ritmo.

Y lo más importante: para gozar del sexo hay que sentir el cuerpo y desinhibirse.

SexConsejos, Orgasmo |

7 Respuestas to “¿Cómo mejorar nuestros orgasmos?”

  1. 1 BarbaraG Says:
    Julio 5th, 2006 at 5:10 pm

    Si veis que tardo mucho en el baño ya sabeis porque :P

  2. 2 Karras Says:
    Julio 6th, 2006 at 7:22 am

    jajaajajaj vale, tomamos nota

  3. 3 JC Says:
    Julio 7th, 2006 at 2:09 am

    Yo, entre el estres, las facturas y la santa madre de todo lo que se mueve estoy últimamente que no me caliento demasiado.

  4. 4 Estrella Says:
    Julio 10th, 2006 at 12:08 pm

    Crean lo que dice el post. Yo he practicado los ejercicios de contracciones siempre, y además de autoestimularme y hacer más sencillo el tener orgamos múltiples, el hombre queda encantado pues siente que le aprietas el pene “bien rico”, así, tal cual ellos lo dicen.

  5. 5 Alberto Says:
    Agosto 9th, 2006 at 7:56 am

    Hola a todos,

    es la primera vez que escribo en este foro que me recomendó una amiga para esas tardes soporíferas en el trabajo, y que además me culturizan un poco en el tema ya que los artículos me parecen muy interesantes.

    Hablando del tema del orgasmo, como hombre que soy (24 años), lo normal es que con relativa facilidad llegara al orgasmo y por tanto eyacular. Pero es que mi problema es el contrario. Cuando estoy con mi chica, es ella la que llega al orgasmo con relativa facilidad. Mientras tanto yo apenas he empezado a notar excitación. No se si el problema es mental, ya que de por sí me cuesta bastante encenderme, o si es de que el preservativo resta sensibilidad. El caso es que con el paso de los minutos (muchos minutos) y tras haber llegado ella al orgasmo, pues me canso físicamente, ella está muy dilatada y prácticamente no siento nada, con lo que apesar de cambiar continuamente de posición, acabo por perder erección y tengo que llegar al orgasmo, (no sin otra buena sensión de tiempo) mediante masturbación por parte de ella o mía, o felación.

    Este, es un problema menor en nuestra relación, pues nos encanta practicar todo tipo de juegos y en la cama no hay tabúes (excepto el sexo anal, que todavía no he conseguido convencerla :P ), y disfrutamos muchísimo del sexo, pero es una pequeña espinita que me gustaría poder solucionar. Así que si algun@ de vosotr@s pudiera darme algún consejillo le estaría eternamente agradecido.

    Saludos a tod@as,

    Alberto

  6. 6 Sarah Kerrigan Says:
    Agosto 9th, 2006 at 12:46 pm

    Hola Alberto, la dirección del foro es:

    http://sexo.odioaloshombres.com/foro

    :P

  7. 7 Alberto Says:
    Agosto 9th, 2006 at 1:46 pm

    Merci Sarah!! Pues nada, volveré a escribir ahí!

    Saludos!

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